日テレ系「ヒルナンデス」の2月1日放送回で知ったケンタッキーのお得情報です。
ケンタッキーフライドチキンでは毎月28日を２（に）８（わ）とりの日として、お得な「とりの日パック」を販売しているそうです。知らなかった!!
とりの日パックの内容は以下の通り（公式サイトは⇒ケンタッキーフライドチキン｜とりの日パック）
通常価格が1,440円のところ、とりの日パックは950円。二人だと余るぐらい。家族4人だとこれにお野菜とスープとパンを足して食べたら立派な夕食になりそうですね。
もちろんホームページではトクトククーポンも配布しています（会員限定）
⇒ケンタッキーフライドチキン｜会員限定サービス！トクトククーポン！
※携帯の方はこちら⇒KFC - ｹﾝﾀｯｷｰﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ
私は以前住んでいたところのケンタッキーが撤退してから随分長いことケンタッキーフライドチキンを食べていなかったので、今月のとりの日パックは買ってみたいです＾＾
]]>冷えとりや快適さが強調されるズボン下、いわゆるステテコやパッチ。父が昔から夏はステテコ、冬はパッチを履いていたので、つい先日も話題にしたら、「健康のことよりな、ズボン下履いとったらズボンが汚れへんやろ。」と言われて気付いたクリーニング代のこと。
Gパンを何日も洗わない派の人はよいのですが、素肌に履いたものはすぐ洗いたい方の場合にはズボン下を着用することで洗濯やクリーニングの手間・お金が省けるのではないでしょうか。
ズボン下を購入する費用はかかりますが、夏のステテコには快適効果、冬のパッチには暖か効果があるので、プラスの方が大きいのではないかと思います。
]]>関西電力が冬の節電対策のために配布した「ご家庭の節電対策チェックシート」では、8項目の節電方法が挙げられています。
室温は20℃にする・・・設定温度を2度下げれば7%の節電効果があるそうです。室温を低くした分は、服装を温かくするなどして体調管理をしましょう。
カーテンを厚手のものにする・・・窓から冷気が入ってくるのを防ぎ、室温が下がるのを防止することで1%の節約効果。カーテンだけでなく、"ぷちぷち"みたいな断熱シートがニトリやホームセンターで売っていますので、それを窓に貼り付けてもOKです。障子の部屋の場合は、かならず障子紙を貼ること。障子1枚でもかなり冷気を防いでくれます。
不要な照明を消す・・・これだけで4%の節電効果があるとのこと。
輝度を下げる・・・設定画面で画面の輝度（あかるさ）を低くします。部屋の照明の明るさとリンクさせるとバランスがとれます。機種によっては「省エネモード」などがあるかもしれませんので確認すると良いでしょう。
必要な時以外は消す・・・使用時間を2/3に減らし、輝度を下げることで2%の節電効果があるそうです。夏は、テレビ画面の熱が室温を上げる原因にもなるので、より意識して消すようにしていました。
温度設定を「弱」などにする・・・冷蔵庫や冷凍庫の設定を「弱」にします。
適度に隙間をあけて入れる・・・冷蔵庫に入れるものはキチキチせず、隙間をあけるようにします。温度設定を弱にすることと、適度な隙間をあけるようにすることで1%の節電効果があります。
冷ましてから冷蔵庫に入れる・・・調理した食品は必ず冷ましてから冷蔵庫に入れます。時間のないときは冷水をはった桶に鍋ごと入れて冷やすなど、工夫します。
まとめ炊きする・・・ご飯は一度の炊飯で何食か分をまとめ炊きします。炊き上がったら保温機能は切ります。ご飯は温かいうちに保存容器やラップで包みます。冷めたら常温もしくは冷凍庫で保存し、レンジで温めて食べます。まとめ炊きと保温を使わない事で１%の節電効果があります。
保温機能を使わないことで、ご飯もより美味しくいただけるという副次効果あり☆
便座保温や温水の温度を下げる
蓋をしめる・・・使い終わったら便座を閉める習慣をつけると、便座が冷えるのを防げます。温度を下げることと合わせてやれば1%未満ですが、節電効果が見込めます。ただし、蓋を乱暴に開け閉めすると便座が壊れて、修理の出費・・・というケースもありますので、蓋の開閉は優しく＾＾
主電源を切る・・・リモコンで電源を切るだけでなく、本体の電源をオフにすることで待機電力をカットできます。長期間使わないものなどは、不便になるわけでもないので特に有効です。
使わない機器はコンセントを抜く・・・主電源をきることと併用することで1%の節電効果が見込めます。
私は暑さに鈍感なようです。夫が汗だくになっていても「風が涼しいね＾＾」と本気で言います。
これは、節約するために暑さを否定しているのかと思っていましたが、どうやら私は暑さを感じにくい体質なようです（汗を出すのも苦手）。高齢者は暑さや寒さを感じにくいので、注意するように報道などで言われていることがヒントになりました。
そこで、今年は温湿度計を買いました。より確かな数字が図れるように、皆さんのレビューなどを参考にEMPEX (エンペックス) 温・湿度計 EX-2717にしました。
今日は午前10時現在で気温31度、湿度67%です。置き場所は、私が一番よくいる場所で、なおかつ頭の位置位に置いています。自分の感覚を数字で確認するには、似た環境に置く方が良いと思いました。
温湿度計を置いてから、まだ数日ですが、すごく助かっています。まだ風があるから涼しいわ、ではなく、30度を超えたのでそろそろ注意が必要だわ、と思うようになりました。
最近、科学よりも昔の知恵や皮膚感覚を大切にしたいと思っているのですが、温湿度というシンプルな科学は、私の鈍い温度感覚に比べてはるかに役に立ちます。
熱射病、、、と昔は言っていましたが、今は熱中症。違いは、お日様に当たっていないところでも発症するということ。
主婦の方で、コンクリート造りの家に住んでいる方は、夜に熱中症にかかることを知っておくことが大切ですね。お昼に建物が浴びたお日様の熱が、ジリジリしみてきて、夜中に家の内側に放出されるそうです。
温湿度計で、夜の室温が意外に下がらないことを目で確かめました。これで、冬も冷静に温度管理できそうです。
]]>これまでは電気代の節約＝お金に意識が言っていましたが、今年は消費電力を減らす意識で節電に取り組んでいます。
節電効率が高いのはエアコンといいます。つけない、もしくは設定温度を上げると節電になりますが、私はすでに実施済み。
2010年は真夏の日中にエアコンを多く使いました。初めての経験。マンションの最上階のため、熱中症予防するには仕方がなかったです。今年は公共施設を有効活用して節電に協力したいと思います。
ついテレビをつける習慣があります。テレビっ子でしたので。
でもテレビの大きさがかなり大きくなり、テレビをつけるとその周囲の温度が暑いように思うので、見たい番組やビデオがある場合以外は消すようにしています。
音だけ聞いているし、と思って点けっぱなしていることも多かったけれど、暑さの敵のように思えてきて（笑、今年はかなり切っています。
パソコンは仕事で使っているので、かなり点けっぱなし率が高かったです。
でも今は15分以上席を離れる時はパソコンを切ります。作業が中断するのが嫌でしたが、区切りをつけることで作業が効率化できるので、いいきっかけになりました。
パソコンは本体もモニターも熱源になるので、こまめに消すことで、部屋の温度を無駄に上げない効果もあるのでは、と期待してがんばっています。
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以上のような節電の取り組みで暮らしに小さな変化がでました。テレビを切って窓を開けて静かな暮らしが戻ってきたような気がします。
そしたら家の中にあるいろんなものが不要に思えてきました。毎週、部屋の整理をしています。いるものと要らないもの。中間にある悩ましいものが家に増えていましたが、そこを増えないようにする工夫、捨てる努力を始められるようになりました。
]]>問題は古いテレビの処分。リサイクル店で買い取ってもらえなかったテレビは処分となるので、リサイクル料金を節約する方法をまとめます。
]]> 処分するテレビの梱包も不要テレビの処分は5年前と今年で2台目。25型ブラウン管テレビはリサイクルショップでも買い取り不可だったためもったいないけれど処分しました。
テレビを捨てるにはリサイクル料金が必要で、リサイクル料金はテレビを買ったお店で払う方法と郵便局で払う方法があります。
調べてみると、郵便局振込み方式の方が安いことがわかったので、私は郵便局振込み方式でテレビを処分しています。
正式な解説は家電製品協会のホームページで確認してください。ここでは、私の体験をまとめます。
郵便局でテレビなどのリサイクル券をもらいます。
リサイクル券は振込用紙と宅配ラベルが一つになったようなもの。ここに名前、住所や処分したい家電のメーカー名などを記入します。
そして郵便局の窓口でリサイクル料金を支払います（ゆうびん局の窓口は4時まで）。ちなみに私が処分したソニーの25型ブラウン管テレビのリサイクル料金は2,835円（税込）でした。
支払いを済ませたリサイクル券とテレビを宅配屋さんに持ち込みます。この時、テレビは梱包不要です。
うちはエレベーター無しの3階なので、2人でえらい騒ぎしてテレビを下しましたが、30分もあれば十分でした。リサイクル券の支払いと持込を合わせて、トータルで1時間から1時間半。それで1500円から2000円ぐらいは節約できたと思います。
]]>自分のクレジットカード、飛行機利用実績に照らして、検討してみました。
]]> 年に１回JALに乗れば年会費相当のマイルは貯まる夏と年末年始の帰省で年に往復合わせて年４回は飛行機に乗る我が家。ずっとJALを使ってきたのでJALカードに加入して節約になるかならないかが気になります。
JALカードは年会費がかかるのでずっと迷っていたので、今回は年会費を払っても節約になるか整理します。
JALカードは3種類あります。
| 種類 | 年会費 |
|---|---|
| 普通カード | 2,100円 |
| CLUB-Aカード | 10,500円 |
| CLUB-Aゴールドカード | 16,800円 （JALダイナースカード/23,100円） |
年会費（支出）が違うようにボーナスマイレージ数も違いますが、帰省といつものネットショッピング程度しかカードを使わない我が家なので、節約になるかどうかも、普通カードについて検討します。
JALカード（普通カード）だけ、初年度年会費が無料です。
（※退会後1年以内の再入会や2枚目以降は年会費が必要）
| 経年 | 1年間の支出 |
|---|---|
| 初年度 | 0円 |
| 1年経過後 | 2,100円 |
ユーザーの私たちにとって初年度はお試し期間といったところ。
得かどうかの計算が面倒な場合、いったん加入して、次年度更新前に、実際に得したかどうかをチェックしてもいいと思います。
（※更新前1カ月までに解約しれば自動更新を避けられます。解約は解約届をオンラインで請求し、必要な書類を送るようです。電話で無いので気楽だけど時間に余裕を見ておくのが◎）
マイレージは1マイル2円で計算しました。1マイル2円の根拠は、私が12,000マイルで24,000円相当の往復航空券と交換して使う予定だから。ショッピングマイルは他のカードをJALカードに切り替えた場合で年間50万円使ったと仮定して計算しました。
| 経年 | プラス・お得 | 金額換算 | |
|---|---|---|---|
| 初年度 | 入会搭乗ボーナス | 1,000マイル | 2,000円 |
| ご搭乗ごとのボーナス | 区間マイルの10％プラス | 120～380円 | |
| ショッピングマイル | 100円＝1マイル | 10,000円 | |
| 1年経過後 | 毎年初回搭乗ボーナス | 1,000マイル | 2,000円 |
| ご搭乗ごとのボーナス | 区間マイルの10％プラス | 120～380円 | |
| ショッピングマイル | 100円＝1マイル | 10,000円 | |
ショッピングマイルに関しては、いま使っているクレジットカードのポイントバック分がなくなってしまう点も計算します。
私はブリヂストン・ニコスカードで最大1.3%のポイントバックをうけているので、差し引きプラス3,500円でJALカードがお得。もし手持ちのカードのポイント還元率が2%より低い場合はJALカードの方がお得と考えてよいと思います。
| 秋のJALカード入会キャンペーン実施中 | |
|---|---|
| 普通カード入会で、最大1,500マイルもらえる （2010年9月20日～11月30日） | |
JALカード（普通カード）を使うとキャッシュバックされるサービスがありました。実際に意味がありそうなもののみピックアップします。
| 経年 | プラス・お得 | 金額換算 |
|---|---|---|
| JAL・JALウェイズ・JTAの機内販売での割引 | 10％割引 | 0円 （昨年は購入額ゼロだった） |
| 国内空港店舗「BLUE SKY｣などでの割引 | 10％割引 | 500円 |
| JALカードパッケージツアーデスクでのキャッシュバック | 最大5％ | 0円 |
3番目のものは、JALダイナミックパッケージ（割引往復航空券代で1泊宿泊がついてくる旅行パック）は除かれているが残念。実際には意味はないような気もします。
機内販売は、たまにお化粧品の限定割引セットなどがあるんですよね。そういうのを買う時に10%割引はお得。国内空港店舗「BLUE SKY｣の割引はお土産と機内で食べるお弁当の購入時にお得。夏と年末年始で最低でも8,000円ぐらいは使うはずだから、プラス800円と考えていいかな。
（ただし、関空カードで駐車料金割引を受けている人は別途検討必要。）
| 普通カードの種類 | 便利、お得なところ | 気になる点 | |
|---|---|---|---|
| 〇 | JALカードSuica | ・Suicaオートチャージ ・Suicaのビューサンクスポイントをマイレージに交換できる ・JALカードSuicaでモバイルSuicaを登録すると、モバイルSuicaの年会費が当面無料。 ・ビューETCカード発行、利用でショッピングマイルがたまる | ・家族カードなし ・ビューETCカードは年会費が500円 |
| ◎ | JALカードTOP&ClubQ | ・PASMOオートチャージ ・PASMOオートチャージサービス分もショッピングマイルがたまる ・JMB WAON クレジットチャージ ・JALカードからチャージができる「JMB WAON クレジットチャージ」の利用で、「JMB WAON カードチャージボーナスマイル」が最大100円＝1マイルたまる ・DC ETCカードありショッピングマイレージがたまる（年会費無料） ・TOKYUポイント加盟店での利用でTOKYUポイントがマイルと同時にたまる ・TOKYUポイントをマイルに交換できる | （MasterCardのみ）★1000マイレージプレゼントキャンペーン実施中（2010年9月20日～11月30日） |
| JAL・VISAカード | ・JMB WAON クレジットチャージ ・JALカードからチャージができる「JMB WAON クレジットチャージ」の利用で、「JMB WAON カードチャージボーナスマイル」が最大100円＝1マイルたまる ・DC ETCカードの発行、利用でショッピングマイルがたまる（年会費無料） | ||
| 〇 | JAL・MasterCard | ★1000マイレージプレゼントキャンペーン実施中（2010年9月20日～11月30日） | |
| JAL・JCBカード | ・ETCスルーカードの発行、利用でショッピングマイルがたまる ・東京ディズニーランドと東京ディズニーシーで利用できる |
| 条件１ | 条件２ | 結論 |
|---|---|---|
| 毎年１回はJAL機に乗り JALカードでお買いものもする | 特典航空券を使う予定が見込める（帰省など。時期に注意。） | お得 節約になる可能性が高い |
| 毎年１回はJAL機に乗り JALカードでお買い物もする | マイルをIC利用クーポンとして使う | ケースバイケース どちらともいえない |
| 現在のクレジットカードの還元サービスが1.5%より低い クレジットカードの利用額が40万円/年以上 | 特典航空券を使う予定が見込める（帰省など。時期に注意。） | 節約になる可能性がある |
年に1回乗る程度で、ショッピングマイレージを貯めない場合は、マイルが貯まる前に年会費相当のマイルが消滅する可能性が高いので、おすすめできません。
今までのカード利用をJALカード利用に切り替えるとよりマイレージがたまり、より節約効果が高まると思いました。
１回乗れば年会費相当のマイレージをもらえるので、毎年JALに乗っていてショッピングマイレージも貯まる人はJALカードを持って損はなさそうです。
農業用遮光ネットは、農作物を太陽の日差しから守るためのものです。ホームセンターで2メートル×2メートルサイズ（遮光率50%）が約500円でした。安い♪
農業用遮光ネットには「遮光率 50%」と「遮光率70-75%」のものがあるみたい。私は2種類あることに気づかなかったけれど、コーナン（ホームセンター）にはそういえば色違いのパッケージがありました。
遮光率が75%でも暗すぎることはないようなので、来年、ネットを買い増すときは遮光率75%のネットを買おうと思います。
私はベランダの換気口にビニールテープでくくりつけました。
遮光ネットはとても軽いので、粘着テープ付きのフック、洗濯バサミなどでも簡単にとりつけられそうです。
網目が大きいため、作業中にひっかけやすいですが、一部がほつれても支障はなかったので、気にしなくてよさそうです。
農業用遮光ネットによるエアコン代の節約術を紹介したのは、
今夜からできる快眠術！｜ＮＨＫ あさイチ。番組よると、
ベランダのガラスの外側にすだれのように遮光ネットをつると、部屋の中に入る太陽の熱を抑えることができます。番組で紹介した家では、遮光ネットを使った場合、ガラスの温度が約７度下がりました。
室内に入ってくる太陽光が減るので、日中の室内温度が下がって、その分、夜も少し涼しい、とのことでした。「夏の外出時は、部屋のカーテンを閉める」と同じことですね。
私はお部屋の温度を量っていないので、効果があったかどうかは不明です。実際、最上階のうちの部屋は屋上から降りてくる熱がすごくて、少々のことでは温度上昇を防げない気もします。
でも！！農業用遮光カーテンは外から中を見えにくくするのでレースカーテン不要。いままで息苦しさを感じていた遮光ミラーカーテンを開けることができてすごく開放感がありました。
ミラーカーテンと違って風を通すのも◎でした。外から見ると、ちょっと「何かしら？」感はあるのですが、おうち人の私には室内からみた開放感が大事。だから満足しました。
お安いし、手軽に設置できるし、風も通るし。また来年も使いたいです。
ホームセンターコメリの主な取扱商品です。
]]>エアコンの使い方と節約がテーマのテレビ番組を見て、自分のエアコンの知識が古いことに気づきました。
（※今夜からできる快眠術！｜ＮＨＫ あさイチ）
現在のエアコンには、大きく分けて２つの除湿モードがあるようです。
・除湿・冷房効果がともに小さいけど節約になる除湿モード
・除湿効果はそこそこだけど冷房作用はあまりない除湿モード
の2種類があるとか。
| 除湿の種類 | 内容 | 呼び名 | |
|---|---|---|---|
| 普通の除湿 （弱冷房除湿） | 弱く冷房をかけて除湿するもの。弱い冷房だから消費電力も小さい。 ★部屋が冷えすぎてしまうのが難点。 | センサードライ マイコンドライ ソフトドライ | |
| 再熱除湿 | 除湿するため温度を下げた空気を、加熱して再び一定温度に戻すもの。 | ||
| ヒーター再熱方式 | 空気の加熱をヒーターで行うもの。ヒーターを使う分だけ消費電力も高くなる。 | ||
| 排熱リサイクル方式 | 空気の加熱を室外に捨てていた熱の一部を再利用して行うもの。冷房より温度を下げる能力が低下するので、昼間などは室温が下がらない場合がある。 ★冷えすぎず除湿するのが得意！ | カラッと除湿 | |
部屋を涼しくするためのエアコンの使い方を電気代の安い順に並べると
弱冷房 ＜ 冷房 ＜ 再熱除湿
になるそうです。夏は除湿機能より冷房を使えばよいということですね。
2010年夏、除湿機能を使った結果、エアコンはガンガンに働いているのに部屋が暑いということがありました。おそらく再熱除湿機能を使っていたんでしょうね。
じゃあ、再熱除湿は使わないほうがいいのね、と思うのですが、除湿のために冷やした空気を温めて部屋に戻してくれるため、冷えすぎを防ぐことができるそうです。
確かに先ほど書いた除湿機能を梅雨時に使っていた時は快適でした。
まだ気温が高くない梅雨時や肌寒くなってきた秋の長雨時などに使うと、体に負担をかけず除湿できて快適。
参考にしたサイトは以下の通りです。
]]>結婚以来、家計簿のチェック方法を変えて、生活費を厳しめにして半年が過ぎました。幸い、引き締め家計簿がうまくいって、前半は目標をクリア。少し貯金ができました。
食費の節約は苦手でしたが、コツコツ工夫していたら少し改善。ほかの支出も焦らずコツコツ改善して後半も貯金を増やしたいです。
]]> 2010年は節約する年節約を意識しない1年を過ごしてリフレッシュしたので、2010年は節約する年にします。がんばって余裕ができた分は貯金の他に旅行にもあてたいです。そうすることで節約が楽しくなればいいかな、と＾＾
節約家計簿の公開方法は月別から半年ごとに変更しました。半年分を横並びにしたほうが月々の変化が把握しやすく、目標を意識しやすそうだからです。
目標金額は過去5年分の家計簿をチェックして、実際にかかりそうな金額と貯金したい金額との差額を出して決めました。割ときつめです。
| 支出 | 目標金額 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食費 | 食材 | 19,000 | 21,130 | 23,381 | 23,903 | 26,446 | 29,666 | 16,817 +55,779 |
| お菓子 | 1,000 | 630 | 1,199 | 1,689 | 776 | 188 | 1,564 -3,706 | |
| 防災備蓄 | 3,000 | 5,364 | 2,350 | 1,064 | 0 | 3,238 | 0 -16,231 | |
| 娯楽費 | 12,000 | 7,360 | 15,334 | 11,894 | 7,676 | 5,532 | 16,177 -45,175 | |
| 生活用品費 | 消耗品 | 3,000 | 0 | 567 | 1,497 | 6,891 | 2,975 | 3,038 -3,326 |
| 雑貨 | 4,500 | 980 | 2,936 | 0 | 3,826 | 1,785 | 1,943 -18,443 | |
| 衣類費 | クリーニング | 1,200 | 0 | 780 | 0 | 3,225 | 0 | 920 -710 |
| 服飾 | 5,000 | 10,710 | 9,937 | 4,268 | 8,600 | 6,993 | 0 -4,813 | |
| 車関係費 | ガソリン | 6,000 | 8,000 | 10,000 | 9,000 | 8,280 | 8,994 | 6,000 +20,374 |
| 水道光熱費 | 水道代 | 2,800 | 3,081 | 3,000 | 2,977 | 4,286 | 4,286 | 3,500 +5,570 |
| ガス代 | 6,700 | 4,630 | 3,710 | 4,280 | 5,330 | 6,610 | 6,610 -6,990 | |
| 電気代 | 4,500 | 7,683 | 9,677 | 10,312 | 5,648 | 5,950 | 5,648 +23,377 | |
| 通信費 | 携帯代 | 6,000 | 5,408 | 5,988 | 6,100 | 5,988 | 6,134 | 7,257 -434 |
| 美容・健康費 | 理髪・パーマ | 3,000 | 2,150 | 1,800 | 1,800 | 7,770 | 1,260 | 1,800 -1,220 |
| 合計目標 | 78,500 | 69,766 | 90,659 | 78,784 | 94,742 | 83,611 | 71,274 +3,800 | |
1年の節約計画や昨年の家計簿チェックができないまま1月が終わりました。1月末にようやく過去5年分の家計簿を振り返って、毎年少しずつ支出が増えていることを自覚。2010年は久しぶりに節約がんばってみよう！という気持ちになりました。
早々に夏バテしてヘトヘトだった7月。行動が減った分、支出も減りました。外出が多かったので食費とガス代（お風呂）が特に節約できました。
食費はまとめ料理を徹底して、無駄がなかったか1週間ごとにチェックする方法を導入しました。使いきれない、無駄にストックした食材がなくなって食費も改善！（計算間違いしていて、7400円高かったです。普通でした）うれしいです。
個人的に雑貨やお洋服を買いましたが、お小遣いから出したので家計負担は変わりませんでした。
久しぶりにトータルで9万円を超えました。遠出してお買い物をしたことと、クーラー代が少し高くなったせいです。前半は比較的抑え気味だったので、久しぶりにいいかな、と気を許しています。
食費は相変わらず目標を達成できず。美味しいまとめ料理、がテーマなので、お野菜や肉類の種類を増やしているのが原因かもしれません。20,000円の壁は高いです。
酷暑で日中もエアコンをかけていたので、電気代が高くなってもしかたなかったですね。それでも1万円以下だったのは逆に嬉しかったです。設定温度は28度から30度。外気温が高ければ設定温度をあげても問題ありませんでした。
支出している間がなかったので、生活雑貨費や衣類費は少なく済みました。
反面、食材費や電気代が高くなりました。これは節約できていない証拠です。心身共に余裕がなかったです。
お金の節約は時間の節約や暮らしのゆとりと関係することを痛感。身に余る多忙は避けるように、断ったりお付き合いを調整しなければいけないと思いました。
節約って奥深いですね。。。
いろいろ無くなってきたものがあったり季節が変わったのでお買いものをしました。その結果、大幅にオーバーです。
まず食費。これは副菜も美味しく、ということで肉類の種類を増やしたこととが大きかったと思います。それと10か月過ぎた時点でオーバー金額が5万円近くあるので、そもそも目標金額に無理があったように思います。月間19,000円にするためにどれほど努力したかというとあまりしていなくて、まず美味しい食事を作ろう、が先だった10か月でした。お料理の腕が上がってきたなら、今度は節約をもっと意識して食事を作れるかもしれないなあ。
生活費は洗剤のまとめ買いと気分転換の雑貨代。年間目標には沿っているのでいいかな、と思いました。
水道代が高くて反省( -_-) 疲れているとつい流しっぱなしてしまうのはすぐに止めましたが、今後も続けたいと思います。
トータルで、前半の貯金を使い果たしてしまったので、残り2か月、がんばらないと。うう、自信がないけどあきらめちゃだめー。
食費がどうしてこんなにかかってしまうのか。レシートを残しているので、いちどチェックしてみたいと思います。実は、夫婦ふたりとも太る傾向にあるので、食べ過ぎ感は否めません。ダイエットも兼ねて、少量を美味しく、を意識して12月は過ごしたい（できるかなあ）。
ガソリン代がやはり高め。ずっと値上がりしなかったガソリン代がとうとう上がったことも影響しています。暖機運転する時期だから、エコ運転をこころがけてひざ掛けを持ち込もう。
トータルの貯金額がとうとう赤字に！あと1カ月。食費に注意してなんとかプラスマイナスゼロまで戻したい！
家に20日ぐらいしかいなかったので、食材費は減りましたが外食費はアップ。忙しくなるとお菓子に外食にと、食欲が増します。
水道光熱費も可もなく不可もない感じ。
ただ、年間目標との関係では12月に帳尻合わせできた結果で、嬉しいです。
]]>2008年の更新では、保険プランを少し見直しました。保険料が上がる代わりに安心・充実を図っています。2007年の保険プランは節約重視の選び方なので、比較できるように両方載せました。
| 2007年 | 2008年 | 2009年 | 2010年 | |
|---|---|---|---|---|
| 保険料 | ||||
| 32,100円（エース保険） | 34,260円（三井ダイレクト） | 33,530円（三井ダイレクト） | 31,690円（三井ダイレクト） | |
| 条件 | ||||
| ノンフリート等級 | 10等級 | 11等級 | 12等級 | 13等級 |
| 運転者年齢条件 | 30歳以上担保（30歳未満不担保） | |||
| 運転者に関する特約（家族限定） | 家族に限定しない | |||
| 運転者に関する特約（家族以外の年齢制限） | 年齢制限しない（30歳以上の制限を外す） | 30歳未満は不担保（30歳以上の制限を外さない） | 年齢制限しない（30歳以上の制限を外す） | |
| 車種 | 自家用小型乗用車 | |||
| 使用目的 | 通勤・通学 | |||
| 年間走行距離 | 13,000km程度 | 10,000km程度 | ||
| プラン詳細 | ||||
| 対人賠償 | 無制限 | |||
| 対物賠償 | 無制限（最大） *対物超過修理費用特約はつけない。 |
|||
| 搭乗者傷害 | なし | |||
| 人身傷害 | 3,000万円 | 7,000万円 | ||
| 自損事故傷害特約 | 人身傷害で担保 | |||
| 無保険車傷害特約 | 2億円（最大） | |||
| 車両保険 | なし | |||
5,000万円などに設定すれば保険料はさらに安くなります。しかし、近年１臆円を超える賠償事例も出ているそうです。
対物賠償は他にフォローする保険がありません。だから、万が一、高額の賠償が必要になった場合が心配。そこで対物賠償は無制限にしました。
＊対物賠償には「対物超過修理費用特約」と言って、被害を受けた人にプラスアルファのお金を払うための特約があります。この特約も必要かと思いましたが、50万円までしか支払われないので止めました（いざとなれば貯金で対処できるから）。
搭乗者傷害は、人身傷害と重なるので無しにしました。
＋＋＋
搭乗者傷害と人身傷害は、自分の運転する車に乗っている人が怪我をした場合に保険金が支払われる点では同じです。
＋＋＋
搭乗者傷害と人身傷害の違いは、実際に損害が出た場合の保険金の支払われ方と金額です。
例えば、4/1に車で電柱に衝突し足を骨折して入院。5/1に治療費を30万支払ったとします。
[保険金が支払われるタイミングの違い]
搭乗者傷害は足の骨折が診断書などで認定されれば（例：4/1以降）保険金が支払われます。これに対し、人身傷害は実際にお金を支払った後（例：5/1以降）でないと保険金が支払われません。
私の場合、貯金とか家族に借りるなどして最低限の現金がすぐに用意できると思うので、保険金の支払いを急がなくていいかなと思いました。だから搭乗者傷害はつけませんでした。
[支払われる保険金の額の違い]
搭乗者傷害は実際に支払った金額に関係なく契約内容の金額（例：40万円）が支払われます。これに対して人身傷害は実際に支払った金額分（例：30万円）だけ保険金が支払われます。
だから実際の損害額が少ない時は搭乗者保険で得するかもしれません。が、実際の損害額が多いときは搭乗者保険では補償が足りないかもしれません。
私は保険で得をするより十分な補償を得たいので、実際に支払った金額を支払ってくれる人身傷害を重視することにしました。
車両保険をつけた場合、保険料は約２倍（かそれ以上）になるので、車両保険を無しにできるかどうかは保険料の節約に大きなポイントです。
私の場合、運転を始めてからの10数年間で車を修理したのは1回。そのときは10万円ほど払いましたが、ほとんどぶつけないし多少だったら気にならない性格＋中古車ということもあって、車両保険は外してます。
というわけで、車両保険はつけませんでした。
現在の保険証書が手元にあれば10分ほどで一括見積もりできます。結果を郵送してもらうことも可能なので、毎年利用しています。
●私の見積もり結果：[自動車保険料の節約]見積もり結果
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]]> 我が家の自動車保険の見積もり結果自動車保険料の見直しとはいえ、見積もり請求を損保ごとにするのは時間がかかって面倒です。だから見積もり請求は一括請求が便利です。
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毎年、時間がないのでインズウェブからの一括請求はありがたいです。入力する情報（車種など）を用意しておけば5分程度で済みます。
[注意！]赤字は保険料がもっとも安かったことを示しています。私の契約先とは必ずしも一致しません。
2010年からはノンフリーと等級が上がり保険料が安くなってきたので、家族以外の運転者の年齢制限を無しにしました。また人身傷害を7000万円（設定無しの場合は8000万円）にしました。
| 保険会社 | ２００９年 | ２０１０年 | ２０１１年 |
|---|---|---|---|
| ソニー損保 | 35,220円*3-1 | 38,950円*3-1 | 37,060円*7 |
| そんぽ２４ | － | 35,060円*3-1 | 69,870円 |
| 三井ダイレクト損保 | 33,530円*9 | 31,690円*8 | 29,260円*8 |
| アクサダイレクト | 31,830円*3-1 | 31,280円*3-1 | 83,570円 |
| アメリカンホームダイレクト | 43,320円*3-1、*9 | 38,680円*3-1 | 36,990円*3-1 |
| チューリッヒ | 38,330円*3-1 | 66,690円*3-1 | 39,600円円 |
| セコム | 33,850円 | 32,960円*7 | ‐ |
| エース保険 | 30,170円*3-1 | 30,170円*3-1 | 31,610円*3-1 |
| SBI損保 | 27,140円*3-1 | 26,590円*3-1 | 26,590円 |
| セゾンの保険 | 35,400円*9 | 38,300円*3-1 | 39,600円*8 |
| イーデザイン損保 | 無し | 31,720円*3-1 | 29,360円 |
2008年は他者運転特約にも30歳未満不担保特約をつけて、さらに節約！
| 保険会社 | ２００６年 | ２００７年 | ２００８年 |
|---|---|---|---|
| ソニー損保 | 39,490円 40,490円*3-1 |
44,920円*3-1 | 40,150円*6 |
| そんぽ２４ | 38,730円 40,840円*3-1 |
37,750円 | － |
| 三井ダイレクト損保 | 34,500円 | 38,500円 | 34,000円*6 |
| アクサダイレクト | 35,500円*3-1 37,070円*4 55,650円*5 |
36,450円*3-1 | × （再見積もりできず） |
| あいおい損保 | 45,970円 | － | － |
| アメリカンホームダイレクト | 41,650円*3-1 | 44,480円*3-1 | 44,250円*6 |
| チューリッヒ | 43,180円*3-2 | 42,840円*3-1 | 40,370円*6 |
| セコム | － | 36,360円*3-1 | 29,190円*6 |
| エース保険 | － | 32,100円*3-1 | 29,420円*6 |
| SBI損保 | － | － | 25,520 円*6 |
*見積もり結果は、インターネット割引等の割引が適用された後の金額です。
結婚以来5年ぶりに家計簿のチェック方法を変えます。
お給料が下がったこと、だけど旅行に行きたい、インテリアを買いたいなどなど。目標のための節約ならがんばれるかも！という新たな気持ちで2010年はいこうと思います。
]]> 2010年は節約する年2009年は節約を止めてみよう、ということで、1年間の支出も過去5年間で最も多かったです。やっぱり意識するのとしないのとでは違いますね。
節約を意識しない1年を過ごしてリフレッシュしたので、2010年は節約する年にします。がんばって余裕ができた分は貯金の他に旅行にもあてたいです。そうすることで節約が楽しくなればいいかな、と＾＾
節約家計簿の公開方法は月別から半年ごとに変更しました。半年分を横並びにしたほうが月々の変化が把握しやすく、目標を意識しやすそうだからです。
目標金額は過去5年分の家計簿をチェックして、実際にかかりそうな金額と貯金したい金額との差額を出して決めました。割ときつめです。
旅行代を捻出できるようにがんばっていこう！
※2010年1月は目標を決める前でした（言い訳やけど・・・）。
| 支出 | 目標金額 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食費 | 食材 | 19,000 | 23,715 | 27,277 | 23,854 | 13,660 | 25,955 | 27,975 +28,436 |
| お菓子 | 1,000 | 378 | 490 | 520 | 0 | 180 | 680 -3,752 | |
| 防災備蓄 | 3,000 | 3,419 | 0 | 538 | 0 | 2,146 | 0 -10,897 | |
| 娯楽費 （含・外食費） | 12,000 | 7,310 | 9,323 | 4,607 | 12,016 | 0 | 4,930 -33,814 | |
| 生活用品費 | 消耗品 | 3,000 | 258 | 10,586 | 2,877 | 2,520 | 2,215 | 5,988 +6,444 |
| 雑貨 | 4,500 | 3,582 | 1,993 | 0 | 0 | 12,836 | 5,694 -2,895 | |
| 衣類費 | クリーニング | 1,200 | 870 | 1,250 | 1,840 | 0 | 2,135 | 2,670 +1,565 |
| 服飾 | 5,800 | 12,105 | 0 | 0 | 2,000 | 0 | 0 -20,695 | |
| 車関係費 | ガソリン | 6,000 | 5,000 | 8,100 | 8,000 | 9,000 | 4,000 | 7,000 +5,100 |
| 水道光熱費 | 水道代 | 2,800 | 3,350 | 3,000 | 1,933 | 3,338 | 3,338 | 3,081 +1,240 |
| ガス代 | 6,700 | 8,630 | 9,160 | 6,650 | 7,400 | 5,420 | 4,980 +2,040 | |
| 電気代 | 4,500 | 5,606 | 5,251 | 4,233 | 6,460 | 5,856 | 5,053 +5,459 | |
| 通信費 | 携帯代 | 6,000 | 5,592 | 3,868 | 6,504 | 6,482 | 5,345 | 9,518 -1,309 |
| 美容・健康費 | 理髪・パーマ | 3,000 | 4,650 | 0 | 11,250 | 0 | 1,800 | 1,800 +1,500 |
| 合計 | 78,500 | 84,465 | 80,298 | 72,806 | 62,876 | 71,226 | 79,369 -21,636 | |
※最新月の「＋」「－」は年間トータルでどれぐらい節約または使いすぎているか計算したものです。
1年の節約計画や昨年の家計簿チェックができないまま1月が終わりました。1月末にようやく過去5年分の家計簿を振り返って、毎年少しずつ支出が増えていることを自覚。2010年は久しぶりに節約がんばってみよう！という気持ちになりました。
1月の支出はそんな年間目標を立てる前だったのでかなりオーバー。いきなりマイナスを背負うことになりました。
体調不良だったこともあり外食はほとんどなし。おかげで食材費は上がりました。もう少し減らしたいです。生活用品は洗剤のまとめ買いをするのでそのときまで少しずつ貯めていかねば。
何も考えずに暮らしたらこうなる、というのが1月。それを基準に2月からは光熱費の節約と食費の節約を中心にがんばります。
「光熱費と食費の節約をがんばる」という先月の感想がなんだかちょっと、ですね。
気持ち的には食費はがんばって節約しました。でも実際の金額は逆ですね。特別に高い調味料を買ったわけではないので、電気オーブンレンジを購入したのが原因かも。お料理にたくさんのお野菜、以前より多い種類のたんぱく質を使うようになったから。
（※電子オーブンレンジについて：ヘルシオAX-X1購入！私の口コミとAX-X2・AX-M1の比較まとめ）
圧力鍋を購入し、少しは安くなるかと期待したガス代はほとんど成果無し。ガスの使用量も昨年とほぼ同じで、うーん、という気持ちです。いまはヘルシオでお料理しているので、3月のガス代に期待。お風呂もシャワーの量、もっと減らす努力しないといけませんね（湯桶を使うのが苦手）。
お洋服代や美容代は支出すれば金額も大きくなるので、ゼロだからといって喜べず。今後のために積み立てているという気持ちでいきたいです。
３月は今までにないほどの多忙な月でした。外出も多かったので、雑貨やお洋服などの買い物費がゼロ！忙しいのはいいことですね（笑。
ヘルシオに期待したガス代は、やりました！節約成功！！ヘルシオにお料理をまかせたことでガス代だけでなく時間も節約できているのがナイスです。
（※シャープのヘルシオAX-X1、1ヵ月後の感想・口コミ）
水道代はお風呂の残り湯を洗濯のすすぎ１回目にも使うようにしたら節約できました。夫婦2人ぐらしなので残り湯で1回目のすすぎをしてもいいでしょう♪
忙しかった分、つい勢いで支出してしまったのがパーマ代＾＾；来月以降はしばらく美容院、おあずけかなあ。
4月も超多忙。気がついたら終わりました。中旬に体調を崩したこともあり、お金をつかう時間も体力もありませんでした（笑。
そのせいか全体で2割ほど支出減。1万円以上なので大きいです。これまでに支出オーバーしていた分がカバーできました。
食材費が安かったのは地元の産直市場を活用した成果が出てきました。ただ備蓄食料を切り崩した点にも食材費減の理由があります。5月以降はその補充のために支出が増える予定です。
夫婦ふたりで体重増加傾向。5月からは積極的に体を動かし食べ物の質や量も意識することになりました。
といっても2人で近所をウォーキングしたり、地元のお野菜をたくさん食べたり、とお金は使わずに＾＾ 体型が理想に近づけばちょっと贅沢なお洋服も買ってみたいです。
多忙かつ留守がちだった5月。留守にするときは食事の用意をしていくため、食材費が高くなる傾向です。GWの旅行代はここに書いていないので、もっと食材費が節約したかったです。疲れると余計なものを買い、ダメにすることが多く反省。計画性を身につけたいです。
生活用品や服飾費は順調。少し家具を買いたいので、6月以降は予算オーバー傾向になる予感。食費の無駄をなくす努力は必須です。
水道光熱費のうち、電気代が予想以上に高いです。ヘルシオを使うことも原因かな。寒い日が続きガス代も思ったよりは減っていないので、もっと意識的にガス・光熱費は節約したい。
全体では少しだけ余裕があるのが嬉しいです。去年の家計簿を参考に、去年より支出が減るようにしているので、このままがんばろうと思います。
相変わらず食材費が高いですね。増えた分だけ外食費が減っているので、今後は予算を一つにしてもよいのかしら。ただ、まとめ料理の食材にあまりが出ていて無駄もあります。きちんとチェックして2010年後半に備えます＾＾
生活用品は消耗品のまとめ買いがあったので、増えました。昨年よりは価格も抑え気味ですが、石けん洗剤を使うと消耗品代が高くなっちゃいますね。
携帯電話代は私の携帯パケット代と夫の通話料がともに大幅アップ。ちょっとしたことで大きなお金を使っていることを意識したいです。
]]>公開している家計簿は、以下のルールに基づいて、記入している家計の集計結果です。
2008年2009年は明確に目標を掲げてなかったので金額は自分が目安にしていた金額です。
2010年は家計を「生活費」「固定費」「特別支出費」「臨時支出費」に分けます。公開するのは「生活費」。日々の節約で支出を少なくできるものだけ公開します。
| 支出 | 2005-2007年 | 2008-2009年 | 2010年 | |
|---|---|---|---|---|
| 食費 | 食材 | 20,000 | 14,000 | 19,000 |
| お菓子 | 1,000 | 1,000 | ||
| ★防災備蓄 | 5,000 | 3,000 | ||
| 外食 | 夫の昼食費として 15,000 | 10,000 | 娯楽費として 12,000 | |
| 生活用品費 | 消耗品 | 4,000 | 2,000 | 3,000 |
| 雑貨 | 6,600 | 4,500 | ||
| 衣類費 | クリーニング | 5,000 | 1,000 | 1,200 |
| 服飾 | 5,000 | 5,800 | ||
| 車関係費 | ガソリン | 3,000 | 8,000 | 6,000 |
| 維持費 | 1,000 | － | ||
| 水道光熱費 | 水道代 | 2,500 | 2,500 | 2,800 |
| ガス代 | 3,500 | 6,000 | 6,700 | |
| 電気代 | 4,000 | 5,000 | 4,500 | |
| 通信費 | NTT | 7,500 | － | |
| プロバイダ | 1,200 | － | ||
| 携帯代 | 5,000 | 6,000 | 6,000 | |
| 美容・健康費 | 理髪・パーマ | 3,000 | 4,000 | 3,000 |
| その他 | 2,000 | － | ||
| 合計目標 | 73,500 | 100,000 | 78,500 | |
「生活費」「固定費」「特別支出費」「臨時支出費」
月々のやりくりは「生活費」と「固定費」の合計と、
「特別支出費」と「臨時支出費」を12ヶ月で割った金額の積み立てでします。
この方法によって、月ごとの支出のばらつきがなくなります。
月ごとの支出が同じようになることで目標管理がしやすくなります。
※「生活費」「固定費」「特別支出費」「臨時支出費」は過去につけていた家計簿を参考にして計算しました。
「ちいつも」では、2006年前半まで、オークション、株取引やサイト運営で得た収入を公開していました。
2006年8月1日、「ちいつも」は「節約＆エコな暮しdeちいつも」へリニューアルし、サイト目的を"エコロジーと両立した節約"としました。このサイトリニューアルと合わせて、節約家計簿で公開する内容も、節約重視で行くことに決めました。
今まで収入項目を参考にされてきた方には、本当に申し訳なく、また心苦しく思いますが、「節約＆エコな暮しdeちいつも」の成長のため、ご理解いただきたいと思います。
]]>久しぶりに10万円越え。あと少しだったので惜しい！！
内訳は雑貨消耗品と衣類費がともに1万円越え。年末の大掃除道具や下着をまとめ買いしたのが響きました。
| 支出 | 12月 |
|---|---|
| 食費 | |
| 食材 | 20,705 |
| お菓子 | 1,952 |
| ★防災備蓄 | 0 |
| 外食 | 7,763 |
| 生活用品費 | |
| 消耗品 | 13,051 |
| 雑貨 | 0 |
| 衣類費 | |
| クリーニング | 0 |
| 服飾 | 12,242 |
| 車関係費 | |
| ガソリン | 5,000 |
| 維持費 | 0 |
| 水道光熱費 | |
| 水道代 | 3,351 |
| ガス代 | 7,400 |
| 電気代 | 5,363 |
| 通信費 | |
| NTT | 7,473 |
| プロバイダ | 1,200 |
| 携帯代 | 6,720 |
| 美容・健康費 | |
| 理髪・パーマ | 4,950 |
| その他 | 4,210 |
| 支出合計 | 101,380 |
| 12月 | |
|---|---|
| 19,193 | |
| 817 | |
| 0 | |
| 10,349 | |
| 1,278 | |
| 9,990 | |
| 690 | |
| 6,750 | |
| 8,000 | |
| 0 | |
| 2,500 | |
| 8,110 | |
| 5,173 | |
| 7,471 | |
| 1,200 | |
| 7,848 | |
| 4,950 | |
| 3,067 | |
| 97,386 | |
【食費】食費は全体的に前年と同じ金額。食材費2万円以内、外食費1万円以内という目的はほぼ達成しているけれど、3年前までさかのぼると、食費が増えています。
【生活雑貨】約1年前に購入したキレイの匠というエコ洗剤の買い替えに6000円ほどの支出。布ナプキンの書い足しに2,000円。この二つだけでも、1年間に1万円近くの維持費がかかることに気づきました。大事につかわなきゃ☆
【服飾】ほとんどが下着のまとめ買い。5本指ストッキングのように消耗品を一度に注文して送料を節約、です。
【ガス代】光熱費はすこし落ち着きました。水道代は現在節水中なので、再来月以降に変化が出れば・・・。
2009年が終わったこともあり、結婚当時までさかのぼって月間家計簿チェックをしようと思います。
ざっと確認しただけでも食費は最大で2万円／月ほど支出が増えており、生活の質を極端にさげることなく食費を抑える方法はないのかなど、考えていこうと思います。
エアコン頼みの冬の暖房については、思ったよりも安く済んでいるので（設定温度は20度だけど）、我慢して体調を崩すことの内容に気楽に使っていきたいと思います。
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